?

Log in

No account? Create an account

Holy Cow

Чья бы корова мычала..


Previous Entry Поделиться Flag Next Entry
Тадам!
queen2
mumu
Спасибо всем френдам, кто поздравил меня с ДР!
Ох и неделька была.... Сколько было выпито и сьедено!!

Срочно, просто срочно устраиваю детокс день.
Завтра - только фрукты и вода! Причем, не смешивая. Есть буду по принципу - сочные фрукты отдельно от не сочных:))) короче, апельсин и манго можно в одну кучу, а вот банан - отдельно. Он переваривается целый час!

расскажите, как питаетесь? делаете ли разгрузочные дни? Как воду пьете?

Я сейчас перехожу на частично раздельное питание. Кому интересно - напишу отдельным постом


  • 1
первый раз слышу.. а пАчему ето хорошо?

никто не говорит что это хорошо, но за 12-14часов организм успевает переработать всё съеденное накануне :) и, возможно, приступить к поеданию своих внутренних резервов))

Я сама так делаю и не знаю почему, надеялась найти у вас ответ. Ну что хорошо что не одна я такая, а то все вокруг про завтраки говорят. И я стала сомневаться.

Нюся, я 38летний дядя 184/92, и не всё, что подойдет мне в смысле питания, подойдет девушке/женщине)

есть еще другая методика - просто ничего не есть после 18:00


у организма есть время самоочистки - типа избавление от токсинов и прочее. Разные врачи это время по разщному считают. Кто с 4 утра до 9, кто-то до 11. И в этот период есть не стоит
Вот мне хорошо до 11 не есть а только пить воду.. чувствую себя намного лучше

попробую... я пью кофе. но наверное вода все же лучше... спасибо

  • 1